拥舞生命潜能 绽放精彩自我------记公共管理学院研究生心理健康辅导讲座

为了进一步做好研究生心理健康教育工作，贯彻全员育人的教育理念，学院工会和研究生分团委联合举办了研究生心理健康教育系列活动。2009年4月7日晚6:30，系列活动之心理健康讲座我在外经贸楼107会议室顺利召开，研究生各班班长及心理委员参加了此次讲座。

主讲人工会副主席包松老师（国家二级心理咨询师）以一个轻松的小游戏“前世今生”开始了本次演讲，一时间调动了在场同学的情绪，随后同学们通过一份简单的问卷，对比了真实的我、理想的我和别人眼中的我，对自我和自我的期望有了更客观的认识。接下来，包老师讲解了在我们成长过程中，生命中的一些经历带给我们的束缚和桎梏；她说，这些桎梏阻碍着我们发挥自己的能量，充分展现和发挥自己的价值 ，因而我们要抛开“我执”，接纳真实的自我。    

包松老师生动而深刻的话语触动了同学们的心扉，同学们频频颔首，讲座在同大家意犹未尽的赞叹声中圆满结束。

通过这次讲座，同学们都认识到，健康是人生的最大资本，而心理健康作为健康的重要方面越来越受到重视，作为学生，面对日益繁重的学习压力、就业压力和交际问题，学会认识自我、接纳自我、关爱自我，才能从一个心理的婴孩成长为一个真正成熟的人，成为一个拥舞生命潜能，绽放精彩自我的人。