[新闻]自我察觉，与人沟通——记公共管理学院“修身养德，笃行友贤”人际交往训练营团体辅导活动

公共管理学院“修身养德，笃行友贤”人际交往训练营第一次团体辅导活动于5月23日下午在蒙民伟楼114室温情开场。本次团辅以“让每个学员都被关注到”为理念，由包松老师激情主讲，卓亨逵老师、潘临灵老师参与了本次团辅。

人际交往训练营活动以“修身养德、笃行友贤”为宗旨，将“自我觉察力”、“个人形象力”、“人际交往能力”、“沟通与表达能力”作为主要培训内容，通过“修身”系列讲座、人际交往团体辅导训练、社交礼仪知识竞赛、高端自助酒会暨交谊舞会实战演练、学员成长经验交流会等一系列课程内容来提升大学生人际交往能力和礼仪素养，塑造大学生博学儒雅的完美形象。

全部训练营成员参与了本次团辅活动，活动以一部名为“生命的呢喃”的PPT开始，使得团辅气氛极其温馨温情温暖。包松老师首先以简单的问好游戏、前世今生测试游戏进入正题，使得同学们在轻松的氛围中学习到最基本的交往知识。自我察觉是一种与自己沟通，认识自己的能力。第一，要了解自己的情绪；第二，要了解自己的“痛点”，第三，倾听你的身体告诉你的事情。之后，包老师引导成员们进行近期的反思，大家分享讨论了自己遇到的消极事件，包老师对其中具有代表性的事件进行了耐心分析和指导。然后，大家分组讨论并分享了生活中自己喜欢的和讨厌的人的性格特征。最后，包老师以“沟通”话题结束了本次团辅，与自己沟通、与他人沟通的方法都十分重要。