10月27日下午14:00-16:00,心理健康团体辅导之“大学生社交能力训练”在蒙民伟楼113顺利举行。学院党委副书记包松老师担任了本次团辅的主讲人,她以生动活泼的语言风格带领着大家探索自我,发掘生活中交往的细节。

团辅在一首名为“生命的呢喃”的序曲拉开帷幕,轻柔的音乐声使得整个气氛变得非常温馨。包松老师首先以简单的问好游戏、前世今生测试游戏进入正题,使同学们在轻松的氛围中学习到最基本的交往知识。大家了解到,自我察觉是一种与自己沟通,认识自己的能力,第一,要了解自己的情绪;第二,要了解自己的“痛点”,第三,倾听你的身体告诉你的事情。之后,在包老师的引导下,同学们对近期的生活和学习状态进行了反思。在分享环节中,大家将最近自己遇到的消极事件和大家一起讨论。包老师对其中具有代表性的事件进行了耐心分析和指导。然后,大家分组讨论并分享了生活中自己喜欢的和讨厌的人的性格特征。最后,包老师以“沟通”为话题结束了本次团辅,指出学会自己与自己沟通、自己与他人沟通都是十分重要的。

参与本次团辅的同学们表示,此次团辅让他们觉得获益匪浅。正如包老师所期望的的那样,同学们在之后的生活中应该更加自信、更加细心、更加怀有好奇心。
公共管理学院
2013年10月30日

