[新闻]以理观心,筑梦远航——记浙江大学公共管理学院心理委员培训

发布者:系统管理员发布时间:2016-03-21浏览次数:0

318日晚1830,浙江大学公共管理学院心理委员培训在浙江大学紫金港校区国际会议中心113举行。本次心理委员培训由公共管理学院辅导员蒋闰婧老师担任主讲。公共管理学院本科1213级各个专业班的心理委员参加了本次培训。本次培训旨在指导心理委员在班级里开展心理工作,帮助同学们学会处理心理问题,克服心理障碍。

 

 

本次培训包括一个互动小游戏和关于“朋辈心理辅导计划”的详细说明两个环节。

第一个环节是一个简单的心理小游戏。游戏以一段轻音乐为背景,在座成员闭着眼睛想象,并在纸上画下此时此刻想到的任何东西,3分钟后把纸传给右边的同学,继续作画。如是几次交换之后,最终完成了一幅画,并将画交还给最初落笔的同学,由该同学进行打分及评价。根据最后的打分结果,蒋闰婧老师启发大家思考有关预期值与最终结果有出入时的心理落差现象以及不同人之间理解事物的角度的差异性的问题。这个小游戏,令在场的每一位心理委员都感触颇深,也对大家未来如何在班内开展心理活动带来了很大的启发。

 

 

第二个环节是有关“朋辈心理辅导计划”的说明。该计划要求春夏学期各班至少开展一次和朋辈心理辅导相关的活动。活动主题具体可包括:学习生活压力的管理、情绪的自我调节、人际关系(室友、父母、师生)的管理等。此外,公管学院还将设立一个心理展板,用于展示各班定时上交的与心理有关的优秀图片和文章。

 

 

最后,培训在温馨、融洽的氛围中圆满结束。希望所有的同学都能在各班心理委员的带领下,以一个健康的心理状态去面对今后的学习生活。

 

 

 /谢琳 /陈思诺

浙江大学公共管理学院学生会

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