心理压力是指人的生理变化和情绪波动，主要是由外部环境和内部机体的变化所引起的。一定的压力无法避免，但长期的压力过大，没有良好的自我调适，将会造成焦躁、抑郁等心理障碍，甚至心理疾病。大学生作为一个特殊群体,正处于由青春后期向成人期的转变阶段,在这一阶段,他们不仅要面对自身生理发育的变化,还要面临环境适应压力、人际交往压力、学业压力、经济困难压力、情感压力和就业压力的挑战，大学生必须学会心理压力的自我调适。公共管理学院研究生团总支开展“青杨计划”第十一期活动——现代大学生心理压力的自我调适，现将有关事宜通知如下：
一、活动背景
“青杨计划”是浙江大学公共管理学院研究生会服务于浙江大学公共管理学院各位同学的系列成长计划，包含学术与就业两大模块，内含知识拓展沙龙、学术技能培训、就业指导培训、社交礼仪培训、心理健康培训等多方面技能素质培训，旨在提升公管学院各位同学的综合能力。
开展“现代大学生心理压力的自我调适”的讲座，是“青杨计划”的重要内容，旨在指导大学生面对心理压力时，能够做好自我调适，避免造成持久的焦躁、抑郁等不良心理症状，从而能够化解心理压力，正确的应对自身内部以及外部环境的变化，维持一个健康心理。
二、报名对象
浙江大学全体学生
三、活动概况
1.活动形式：嘉宾讲座
2.活动时间：2018年6月11日（周一）晚上18:30
3.活动地点：浙江大学紫金港校区蒙民伟楼250室
四、嘉宾介绍
【浙一胡少华教授】
胡少华，男，博士，副教授，博士生导师，浙江大学附属第一医院精神卫生科副主任、浙江省医学重点学科精神病与精神卫生学后备学科带头人、第六届中华医学会精神病学分会青年委员会委员、浙江省医学会精神病学分会青年委员会副主任委员。BMC Psychiatry 副编辑，担任American Journal of Neuroradiology、Neuroimage、Schizophrenia Research等杂志的审稿人。
2008年至美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）进行访问学习，2012年至美国哥伦比亚大学医学院精神科进行访问。近年来主持国家自然基金2项，浙江省自然科学基金1项目，浙江省公益技术应用项目1项，浙江省卫生厅课题2项，浙江省卫生厅平台重点项目1项，浙江省教育厅项目1项，主参973课题子课题、国家支撑计划子课题、公益性行业科研专项、浙江省自然基金项目各1项，主要科学研究方向为抑郁症、双相障碍的的神经生物学研究，同性恋的生物学机制。截止2016年，共发表论文近40余篇，SCI收录32篇 (第一或通讯作者21篇)，国际会议论文5篇，参编教材2本。临床擅长情感障碍、神经症及性心理咨询。
五、报名方式
1.报名链接：
2.报名成功后会有短信通知，请耐心等待并注意查收；
3.其他未尽事宜请联系公共管理学院研究生团总支宋同学，联系电话：13023669187。
公共管理学院研究生团总支
2018年6月5日
