各位同学：
为丰富校园体育文化生活，激发学生体育锻炼热情，增强学生身体素质，由学校体育运动委员会主办的“三好杯”户外运动挑战赛竞赛将于2019年5月25日在浙江大学户外拓展场地、西侧田径场地举行。公共管理学院积极响应校体委号召，现面向全体公管学子征集运动员组队参与，希望学院学生积极参与，在锻炼身体享受运动的同时，为学院争得荣誉。
现将本次比赛相关内容及报名要求通知如下：
一、比赛日期与地点：
2019年5月25日在浙江大学户外拓展场地、西侧田径场地举行。
二、参赛资格：
浙江大学全日制在校学生，并需经校医院体检合格，身体健康良好（需健康证明）。
三、参赛单位：
以学院（系）、学园为单位组队参赛。
四、口号：
以人为本、健康育人、培育精神、健全人格。
五、参赛办法：
1、以单位组队的方式参加本次比赛。
2、限报1队，每队8-10名运动员。其中男生5-6人，女生3-4人。领队1名，教练员1名，替补2人（1男1女）；拓展赛均为8人参加，5男3女。攀岩赛为2男2女参加；2男2女参加速度攀网；注意：除团队赛以外，攀岩和攀网不能是相同的参赛队员。
3、校攀岩队队员，不得申报攀岩和攀网单项目比赛，可参加拓展项目。
4、凡参加比赛的队员必须符合参赛资格的要求，并且出示含有清晰可见个人信息的有效证件（包括校园卡，学生证）。
六、竞赛项目：
1、拓展团队比赛：同心鼓、旋风跑、毛毛虫竞速、大脚板
2、个人比赛：速度攀网、高空攀岩
七、竞赛办法：
1、采用中国攀协审定的最新《攀岩竞赛规则》。
2、赛事举办方将提供包括安全带等专业攀岩设备，同时也会提供专业保护和医疗设备。请运动员自行准备攀岩鞋。（胶底、底薄的鞋）
3、攀岩名次由规定时间内的攀爬高度决定，高度相同时再比较所用时间，用时短的获胜。各个学院、系、（学园）2男2女参加，分别取男女1个最好成绩，记录。
4、拓展团队比赛：
（1）同心鼓：每名队员牵拉一面四周拴有16根围绳的同心鼓,鼓面直径44厘米,将排球在2分钟内连续颠起,排球弹起高度不低于20厘米（约一个排球的高度）为有效,中断后由任一队员捡球置于鼓上,并在颠起3次内参与拉绳颠球,每名队员至少拉1根围绳，累加计数,总数多者获胜；
（2）旋风跑：每名队员手握4米长杆分别接照逆时针、顺时针、逆时针、顺时针、逆时针方向绕过3个标志杆，其中绕过第三个标志点后为折返点，折返点距起点30米，每个标点间距10米，团队整体返回起跑线后计时结束。
（3）毛毛虫竞速：运动员骑在充气毛毛虫上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员之间通过配合让毛毛虫在跑道上行进，行进中毛毛虫不得接触地面，以各参赛队毛毛虫尾部触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。赛道长为50米。
（4）大脚板：每人分别提拉提绳，站在两块3.6米—4米长板上，在确保安全的情况下完成40米直行距离，中途出现失误从原地复原继续比赛，大脚板完全过终点线计时结束。用时少的队伍获胜。
5、速度攀网
每队各派出2男2女参加。攀登高12米的绳网。在安全保护下，手脚并用的攀爬绳网，登顶后触摸终点物，用时最少的获胜。采用交叉淘汰赛制。比赛队员需摘除身上佩戴的硬物和首饰；听到下降指令后方可松开绳网；比赛中攀爬者可以戴手套、保护准备；必须攀到顶端用规定物品敲击标志点三次，为有效。（防止脱落受伤）
八、赛前开放训练时间和地点：
时间：2019年5月5日—5月19日，每个周日的14:30-16:30。
地点：紫金港校区户外拓展场地
九、录取名次及奖励办法
1、团体名次算入学园或者学院总分。
2、总分计算方法如下：各赛事前八名依次获得9、7、6、5、4、3、2、1个积分，再将队伍中积分相加得到团体总分。
3、团体总分前八名获得奖杯。
十、报名与报到：
1、请有意向报名的同学，编辑短信“姓名+学号+专业班级+电话联系方式”至 13372533948（张同学，微信同号）并添加微信，注明个人比赛项目，截止日期为2019年5月22号中午12点。
2、比赛时务必准备好校园卡/学生证。
——公共管理学院学生会
2019年5月5日
